Нужно ли дополнительно принимать добавки селена: объяснение Супрун

Нужно ли дополнительно принимать добавки селена
Нужно ли дополнительно принимать добавки селена / pinterest.com

Добавки селена – не панацея от всех болезней и не философский камень вечной молодости. Производители этой добавки значительно преувеличивают ее пользу для здоровья.

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун отмечает: селен советуют прежде всего как добавку к корму крупного рогатого скота и как удобрение на бедных почвах, его высокие дозы в рационе связаны с более высокой смертностью.

Объяснение Супрун: Нужно ли дополнительно пить витамин B1

Умеренные дозы селена безопасны и полезны, но болезни он не лечит.

Какие болезни связывают с недостатком селена

Селеносодержащих ферментов не хватает при ряде состояний, например:

  • болезни сердца;
  • рак;
  • мужское бесплодие;
  • при нейродегенеративных болезнях;
  • при синдроме раздраженного кишечника;
  • при других болезнях, связанных с воспалением болезни.

Дефицит селена делает людей особенно уязвимыми к вирусам Коксаки и ускоряет прогресс ВИЧ-инфекции.

Селен может предотвращать образование тромбов и развитие атеросклеротических бляшек, а в случае ряда сердечно-сосудистых болезней наблюдается нехватка этих ферментов. Несмотря на это, не все клинические исследования подтверждают эффективность добавок селена в снижении болезней сердца и сосудов. Селен не снижает вероятность смертельных случаев.

Селен не знижує ймовірність смертельних випадків, – Супрун
Селен не снижает вероятность смертельных случаев, – Супрун

Селен не входит в программу лечения или профилактики болезней сердца, если человек правильно питается.

Существуют исследования, которые подтверждают связь селена и рака: больше селена - якобы меньший риск. Но нет исследований о дозе селена и не показана эффективность этих добавок. Селен не лечит рак.

 
Врач Ульяна Супрун
“Селенодефицит может выглядеть как гипотиреоз недостаток гормонов щитовидной железы. Ведь селен необходим для работы ферментов синтеза этих гормонов. Эндемический недостаток селена и йода связывают с кретинизмом у детей. Поэтому иногда людям с увеличенной щитовидной железой назначают препараты йода и селена для предотвращения недостатка. Но обзор в базе Cochrane сообщает, что синергического эффекта добавки йода и селена в работе щитовидной железы не имеют”.

Нет доказательств эффективности этих добавок для беременных женщин с клиническим и субклиническим недостатком гормонов щитовидной железы.

При аутоиммунном тиреоидите тоже не доказана эффективность селена.

У кого может возникать дефицит селена

  1. Проходящих длительный гемодиализ.
  2. Веганов, проживающих на территориях, где бедные селеном почвы.
  3. Людей, живущих с ВИЧ, особенно в развивающихся странах.
  4. Людей, длительное время находящихся на внутривенном (парентеральном) кормлении.
  5. Младенцев, которые едят смесь, не обогащенную селеном, пьют исключительно материнское молоко, а мать потребляет недостаточно селена.
  6. Проходящих лечение статинами (препаратами для снижения уровня холестерина) и аминогликозидами.
 
Ульяна Супрун
“Вы можете потратить время и деньги, и сделать анализы, которые покажут количество ферментов, содержащих селен, например внеклеточной глутатионпероксидазы и селенопротеинов Р. Но пока эти анализы не рекомендует ни один протокол”.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук