Полезны ли БАДы для организма: объяснение медиков

390 Читати новину українською
Полезны ли БАДы для организма
Полезны ли БАДы для организма / google.com.ua

БАД – это биологически активная добавка, которой может быть еда, ее компонент, нутриент или соединение, которое нужно потреблять с пищей, чтобы получить пользу для здоровья.

Как отметили в МОЗ Украины, БАДы – это мультивитамины с минералами, экстракт эхинацеи, омега 3, хондропротекторы (препараты, которые принимают при лечении болезней, поражающих позвоночник и суставы) или иммуномодуляторы и тому подобное.

Читайте также: Почему меховые шубы вредны для окружающей среды и здоровья людей

БАДы сейчас очень популярны и эффективность большинства этих добавок не подтверждена никакими клиническими исследованиями. И даже есть доказательства вреда некоторых из них. А еще взаимодействие некоторых добавок с лекарствами может иметь опасные последствия для здоровья.

Принимать мультивитамины "на всякий случай" категорически не рекомендуется. Но диетические добавки могут быть полезными для людей с определенными медицинскими показаниями. В частности, при остеопорозе часто необходима дополнительная доза витамина D и кальция.

Очень важно придерживаться дозировок, ведь, в частности, высокие дозы бета-каротина связывают с большим риском развития рака легких среди курильщиков, а чрезмерное количество кальция и витамина D потенциально увеличивает риск возникновения камней в почках. Поэтому чтобы этого избежать — всегда консультируйтесь с врачом относительно потребления добавок.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук