Сколько чашек кофе уберегут от болезней сердца и сосудов

Сколько чашек кофе уберегут от болезней сердца и сосудов
Сколько чашек кофе уберегут от болезней сердца и сосудов / unsplash.com

Кофе считается одним из самых популярных напитков в мире. Поэтому ученые не перестают исследовать влияние этого напитка на организм человека.

Эксперты из Института научной информации в области кофе (ISIC) выяснили, что чашка этого напитка в ежедневном меню может снизить риск развития болезней сердца и сосудов, пишет Express.

Читайте также: Нездоровое питание вызывает больше смертей, чем курение и высокое давление

Все из-за специальных веществ – полифенолов, которые могут обладать рядом кардиозащитных функций. Но точные механизмы до сих пор не установлены.

Полифенолы обладают антиоксидантным и противовоспалительным действием. Это делает напиток эффективным в борьбе с атеросклерозом. По предположению ученых, эти вещества способны влиять на переработку жиров и холестерина в организме.

Ученые отметили, что для того, чтобы уберечь сердце и сосуды от болезней, необходимо выпивать ежедневно от трех до пяти чашек кофе. Это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и риск преждевременной смерти на 15%.

Снижает риск этих болезней минимально даже одна выпитая чашка кофе.

Исследователи утверждают, что напиток способен бороться с болезнью Альцгеймера.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук