Социальные сети вызывают депрессию: исследования

316 Читати новину українською
Социальные сети вызывают депрессию
Социальные сети вызывают депрессию / fakty.com.ua

Частое использование соцсетей может доводить до депрессии. Это не первое исследование о связи соцсетей и самочувствия, однако специалисты впервые указывают не просто на факт корреляции, а на причинно-следственную связь.

Об этом говорится в исследовании Университета Пенсильвании.

Читайте также: Назвали способ, который поможет избавиться от депрессии

Учеными был организован эксперимент с использованием соцсетей, в котором участвовали 143 добровольца-студента. В самом начале испытаний медики определили степень психо-эмоционального здоровья участников. Также было зафиксировано, сколько времени в среднем каждый из них проводит в соцсетях.

Соцмережі викликають депресію

Соцсети вызывают депрессию

Разделив испытуемых на две группы в случайном порядке, ученые позволили одной из них использовать соцсети в своем привычном формате, тогда как другой – лишь около 10 минут ежедневно. Эксперимент длился 3 недели.

Анализируя его результаты, специалисты установили: значительно больше психологических проблем, которые свидетельствуют о депрессии, было именно у тех участников, которые чаще всего пользовались соцсетями. Эти люди жаловались на тяжелые чувства одиночества и неполноценности.

Врачи рекомендуют уменьшить время, проведенное в соцсетях

"Такая тенденция связана с подсознательным стремлением сравнивать себя с другими. Видя в соцсетях счастливые фотографии других людей, у человека может возникать чувство, что их жизнь лучше, чем у него, может формироваться осознание собственной неполноценности", – отметили специалисты.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук