6 март 07:51 Что будет, если поздно ложиться спать Для большинства людей оптимальным временем для засыпания считается промежуток с 22:00 до 00:00. Но некоторые люди засыпают гораздо позже.
8 фев 18:09 Почему снятся кошмары и что с этим делать Ночной кошмар – это неприятное сновидение, вызывающее сильные отрицательные эмоции, такие как тревога, страх или гнев.