Супрун назвала нормы уровня холестерина в крови

Супрун назвала нормы уровня холестерина в крови
Супрун назвала нормы уровня холестерина в крови / Фото из свободных источников

Высокий уровень холестерина в крови увеличивает риск сердечного приступа, ишемической болезни сердца, инсульта, атеросклероза.

И.о. главы Министерства здравоохранения Украины Ульяна Супрун назвала нормы холестерина в крови, говорится в заметке в Facebook.

Читайте также: Как отличить грипп от простуды: инфографика от Супрун

Особенно важно следить за уровнем холестерина людям:

  1. с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  2. которым диагностировали ишемическую болезнь сердца, инсульт или мини-инсульт, заболевания периферических артерий;
  3. с избыточным весом;
  4. с хроническими воспалительными процессами (ревматоидный артрит, псориаз или ВИЧ);
  5. с диабетом или высоким давлением.

Вперше виміряти рівень холестерину потрібно у 9-11 років
Впервые измерить уровень холестерина нужно в 9-11 лет

Холестерин может делиться на "хороший" и "плохой", но это обозначение довольно упрощенное, организму нужен баланс. Супрун отметила: человек без холестерина не может существовать.

Большинство авторитетных международных организаций рекомендуют тестировать уровень холестерина взрослым каждые 4-6 лет. Людям из групп риска проверять его нужно значительно чаще.

Впервые измерить уровень холестерина нужно в 9-11 лет, после чего повторять диагноз каждые пять лет. Если кто-то из родственников имел высокий уровень холестерина, то следует измерять его уровень каждые два года.

Супрун назвала нормальные показатели холестерина

1. Общий холестерина в крови
– 5 ммоль/л или менее для людей, которые не находятся в группе риска;
– 4 ммоль/л или меньше для людей, в группе риска.

2. "Плохого" холестерина (липопротеинов низкой плотности)
– 3 ммоль/л или менее для людей, которые не находятся в группе риска;
– 1,8 ммоль/л или менее для людей, в группе риска.

3. "Хорошего" холестерина (липопротеинов высокой плотности)
– идеальный уровень – более 1 ммоль/л.

Супрун назвала нормальні показники холестерину

Супрун назвала нормальные показатели холестерина

С помощью калькулятора ASCVD Risk Estimator Plus можно определить общий риск сосудистых катастроф. Для расчетов необходимо иметь показатели холестерина в крови и давления, а также ответить на несколько общих вопросов.
Если у вас повышенный риск холестерина – обратитесь к врачу.

Что нужно делать, чтобы поддерживать здоровый баланс холестерина:

  • следите за рационом;
  • будьте физически активны;
  • бросайте курить.
 
Врач Ульяна Супрун
"По данным Британского фонда сердца, статины могут снижать общий уровень холестерина более чем на 20%, ЛПНП – более чем на 30%, повышать уровень липопротеинов высокой плотности от 3% до 10%. В целом, правильное употребление статинов может уменьшить риск сердечного приступа или инсульта примерно на четверть".

 

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук