Ученые нашли способ, как остановить процессы старения

848 Читати новину українською
Как остановить процессы старения
Как остановить процессы старения / organicauthority.com

Американские ученые установили, что природное вещество физетин, содержащийся во многих овощах и фруктах, положительно влияет на продолжительность жизни человека.

Результаты исследования опубликованы на портале EurekAlert!.

Читайте также: Как снизить давление и уберечься от сердечно-сосудистых болезней: простой способ

Ученые отмечают, что с возрастом в организме человека накапливаются поврежденные клетки, которые вызывают воспаление и высвобождают вещества, которые ухудшают ткани.

В молодости иммунная система справляется с очисткой организма от этих клеток, но по мере старения эта способность ухудшается.

Исследователи обнаружили, что физетин снижает количество поврежденных клеток в организме. Свойства этого вещества были проверены на мышах. Было установлено, что у грызунов наблюдались улучшения здоровья и продолжительность жизни.

Фізетін міститься у яблуках

Физетин содержится в яблоках

По словам ученых, эти результаты свидетельствуют о том, что с помощью физетина можно улучшить здоровье, подобрав правильную дозировку.

Чтобы получить физетин, надо включить в свой рацион клубнику, яблоки, хурму, лук, виноград, киви, персики и огурцы. Именно эти продукты являются естественным источником полезного вещества.

Фізетін міститься у хурмі

Физетин содержится в хурме

К слову, пешком на работу и обратно, постоянные ежедневные прогулки — это минимум затраченного времени и больше пользы для организма. Ходьба считается одним из самых безопасных видов фитнеса.

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук