Ученые раскрыли секрет долголетия

620 Читати новину українською
Ученые раскрыли секрет долголетия
Ученые раскрыли секрет долголетия / stage.sixtyandme.com

Американские ученые из Научно-исследовательского института при детской больнице в Окленде установили, как нужно питаться, чтобы увеличить продолжительность жизни.

Об этом говорится в исследовании, которое опубликовали на MedicalXpress.

Читайте также: Как нормализовать высокое давление: ответ ученых

Исследователи убеждают, что жители развитых стран имеют дефицит одного или нескольких витаминов. И несмотря на то, что эта недостаточность не столь сильна, она может повлиять на продолжительность жизни.

Вчені розкрили секрет довголіття
Ученые раскрыли секрет долголетия

Ученые отмечают, что витамин D, омега-3 насыщенные кислоты и магний являются необходимыми компонентами ферментов, участвующих в восстановлении ДНК. Эти вещества обеспечивают здоровье кровеносных сосудов и предотвращают окислительному стрессу.

Дефицит этих витаминов и минералов заставляет организм тратить их ограниченное количество на поддержание жизненно важных функций и репродуктивного здоровья путем других потребностей.

Хроническая нехватка витамина К и селена может ухудшить здоровье артерий, из-за чего увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Вывод ученых: оптимальный уровень витаминов и минералов способен уменьшить риск преждевременной смерти.

Оптимальний рівень вітамінів та мінералів здатні зменшити ризик передчасної смерті
Оптимальный уровень витаминов и минералов способен уменьшить риск преждевременной смерти

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук