Ученые рассказали о пользе сыра для сосудов

384 Читати новину українською
Сыр полезен для сосудов
Сыр полезен для сосудов / valseriana.e

Сыр защищает сосуды от вреда, который приносит натрий. Такое действие вероятно, объясняется природными антиоксидантами, которые содержатся в сыре.

Такие выводы сделали ученые в ходе эксперимента. Они попросили участников исследования соблюдать диету с высоким содержанием натрия, поэтому их сосуды начали испытывать определенные дисфункции.

Читайте также: Твердые сыры: польза и вред для организма

После того, как участников попросили добавить в рацион четыре порции сыра, проблемы исчезли.

Авторы исследования считают, что открытие поможет минимизировать риски, связанные с чрезмерным потреблением соли.

Вопреки тому, что существует много причин для того, чтобы пытаться уменьшать потребление натрия в еде, для многих людей это не просто.

"Возможно, употребляя в пищу больше молочных продуктов, в частности сыра – хорошая альтернатива, которая поможет снизить риски для сердца и сосудов, это может улучшить их состояние", отмечают авторы исследования.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук