Ученые сравнили плохой сон с действием алкогольных напитков: новое исследование

331 Читати новину українською
Усталость
Усталость / Shutterstock

Плохой сон и усталость от него так же отрицательно влияют на мозг, как алкоголь. Провалы памяти или плохая концентрация – похожие проявления симптомов, как после употребления большого количества алкоголя.

Об этом сообщают на Nature.

В новом исследовании группа ученых установила электродные имплантаты в мозг 12 уставшим пациентам, которые страдают эпилепсией. Во время теста люди должны были как можно быстрее классифицировать различные изображения, а имплантаты записывали их мозговую активность, чтобы выявить причину их "припадков".

Читайте также: 5 признаков, что вы "сгораете" на работе и вам нужен отдых

Как и ожидалось, из-за недосыпа добровольцев нейроны медленно реагировали на визуальный стимул – реакция была слабой, а передача сигнала длилась дольше, чем обычно. То же самое происходит, когда сонный водитель замечает пешехода на дороге, объясняют исследователи.

Недостаточный сон влияет на наш мозг так же, как чрезмерное употребление алкоголя. Однако никаких юридических или медицинских стандартов для определения переутомленных водителей на дороге не существует, в отличие от пьяных водителей,
– рассказал профессор Ицхак Фрид из Калифорнийского университета в Лос Анджелесе.

Ученые выяснили, что недостаток сна нарушает нормальное функционирование нейронов. Именно поэтому люди чувствуют пробелы в памяти и плохо реагируют на события вокруг себя. Также были обнаружены "медленные" мозговые волны, подобные тем, которые возникают во время сна в уставших областях головного мозга.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук