Британские специалисты из компании Forza Supplements проанализировали данные тысяч человек.
Читайте также: Как избавиться от лишних сантиметров на животе: эффективные советы экспертов
Как пишет Daily Mail, они принимали во внимание информацию об образе жизни, пищевых привычках респондентов, их график работы. Оценили также уровень удовлетворенности жизнью, психоэмоциональное состояние и уровень физической активности.
Выяснилось, что существует конкретный возраст, в котором лишние сантиметры появляются особенно быстро. Для женщин и мужчин эти цифры отличаются.
Так, для женщин наиболее опасным в наборе лишних килограммов является 35-40 лет, зато у мужчин этот период наступает несколько позже – в 40-45 лет.
Специалисты объясняют, что основной причиной набора лишнего веса у женщин в этом возрасте является в основном рождение детей, регулярное приготовления пищи для всей семьи и участие в регулярных семейных застольях.
Часто женщины компенсируют усталость и раздражительность перееданием или вообще неконтролируемым потреблением пищи.
У мужчин самой распространенной причиной стремительного набора лишнего веса после 40 становится стресс на работе. В погоне за успешной карьерой и желанием больше зарабатывать у мужчин остается все меньше времени на спорт и физическую активность.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.