Ведущая Маша Ефросинина поделилась тремя секретами стройной фигуры

467 Читати новину українською
Маша Ефросинина / Фото из открытых источников

Украинская телеведущая Маша Ефросинина известная своей успешной журналистской карьерой и красотой, которую она удачно подчеркивает. В сети звезда решила поделиться, что нужно делать, чтобы всегда выглядеть стройной и сияющей.

Соответствующей публикацией Маша поделилась в Instagram.

Ведущая всегда активно общается с поклонниками в социальных сетях и теперь решила ответить на один из популярных вопросов "как же заставить себя заниматься спортом" в своем очередном посте:

Читайте также: Три шага, как быстро и эффективно потерять вес до новогодних праздников

"1. Попросите друзей или родных подарить вам абонемент в зал, а затем попросите их регулярно вас спрашивать, посещаете ли вы его. Нежелание быть пристыженым — хороший мотиватор!

2. Купите красивую спортивную форму! Чтобы хорошо сидела прямо на вас! Ноги в новых кроссах сами понесут вас к людям в трениках!

3. Побейтесь об заклад с другом, или лучше, с тренером на что-то реально ценное, чего вы лишитесь, если не добьетесь результата в поставленные сроки! Я еще не видела, кстати, проигравших !! Двигайтесь, чувствуйте себя и свои возможности! Будьте здоровы!".

Маша Ефросинина

Поэтому, прислушайтесь к советам стройной Ефросининой и не затягивайте с походом в спортзал.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук