Що станеться, якщо регулярно пити молоко

2006 Читать новость на русском
Що станеться, якщо регулярно пити молоко
Що станеться, якщо регулярно пити молоко / unsplash.com

Науковці довели ще одну цінну користь молока – якщо його пити на сніданок, обід і вечерю, можна продовжити життя і скоротити ризик передчасної смерті.

Про це заявили фахівці Університету Макмастера, які проаналізували дані 137 тисяч осіб з різних країн світу, за харчуванням яких стежили протягом 9 років, передає Dairyreporter.

Читайте також: Козяче, рослинне чи коров'яче: цікаві факти про молоко

Виявилося, що щоденне вживання молока є запорукою довголіття та знижує ризик передчасної смерті. Окрім того, молочні продукти допомагають знизити ризик розвитку захворювань судин і серця.

Також фахівці рекомендують додавати до харчового раціону вершкове масло, сир та натуральні йогурти. 

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук