Про типові кризи, які можуть трапитися між подружжям, розповідає психолог Марта Приріз, пише "Українська правда".
Читайте також: Сексологи пояснили, чому у сімейних парах зникає пристрасть
Криза першого року спільного життя
Перша криза пов'язана і розподілом сімейних ролей.
Часом, ми очікуємо, що наша сім`я буде така, як в батьків, тому що ми звикли до нього. До прикладу, партнер виріс у сім'ї, де лише чоловік прибирає, але ні за що в житті не помиє посуд. А в іншого – навпаки.
Молодята можуть зіткнутися з кризами впродовж першого року спільного життя
Такі ситуації можуть спровокувати кризу, адже дії партнера не відповідають вашим очікуванням.
Подумайте, що Ви хочете зробити для "нової" сім'ї і що очікуєте від свого партнера. Максимально запишіть усе, що є суттєвим для вас. Це можуть бути дії, звички чи будь-які обов'язки по дому.
Після цього, у Вас буде точніша картина очікувань від спільного життя і потрібно обговорити з партнером, що для Вас найважливіше.
Ми не можемо змінити когось, проте ніхто не скасовував можливість пояснити коханій людині, чому та чи інша традиція так багато для нас означає. А ще – намагатися розділити обов’язки спільно: в такий спосіб, щоб почуватися корисними та цінними один для одного,
– зазначає психолог.
Криза третього-четвертого року
Криза з’являється через нудьгу. А саме, вже нема шквалу емоцій – як у перші місяці спільного життя. На зміну ейфорії приходить прив'язаність та ніжність.
Також це може бути через зміну в складі сім`ї – народження першої дитини. "Обоє дізнаються, як це – бути батьками. Вчаться пристосовуватися до нового стилю життя і обов’язків", – йдеться у повідомленні.
Коли в сім`ї виникає непорозуміння, ми забуваємо про те, що інші не читають наших думок.
Криза монотонності
За словами психолога, така криза може трапитися на 7-9 рік спільного життя, коли пара остаточно звикла один до одного.
Жінка знає відмовки чоловіка та що він подарує на день народження, а чоловік – вивчив слова дружини під час сварок. Ми бачимо наших партнерів реально, а часами навіть – крізь чорні окуляри,
– пише Приріз.
Крім того, другий пік сексуальних потреб та активності в чоловіків та жінок припадає на 30-35 років (перший у підлітковому періоді). Так, питання зради найчастіше з’являється в цей час.
Криза може трапитися, коли пара звикла один до одного
Психолог Харвілл Хендрікс розробив курс відновлення стосунків та любові для пар, які тривалий час разом. У такому випадку варто пригадати, що любите Ви та Ваш партнер. Потрібно намагатися виконувати приємні дрібниці зі списку принаймні двічі на тиждень і буде нагадувати ті побачення, коли ви лише пізнавали один одного.
Також варто обдумати наступні питання:
– які риси викликали мою симпатію до нього/неї, коли ми познайомилися?
– які позитивні риси має чоловік/дружина?
– які з рис партнера/партнерки мають найбільший вплив на моє життя (перелічіть позитивні та негативні риси)?
– що більш за все мені в ній/ньому подобається?
Криза "порожнього гнізда"
З цією кризою стикаються сім`ї, в яких є діти.
"Коли син або донька надовго чи назавжди покидають дім, це може бути критичним для пари. Чоловік та дружина залишаються наодинці та змушені заново знайомитися одні з одними", – пояснює психолог.
Адже дитина могла бути тим "посередником", який згладжував незручні мовчання і міг заповнювати вечори.
Криза "порожнього гнізда" трапляється, коли діти виростають
