Супрун назвала надійний захист від небезпечних хвороб

2080 Читать новость на русском
Овочі здатні захистити від безліч хвороб / https://unsplash.com

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун назвала продукти, які потрібно їсти, щоб вберегтися від багатьох захворювань.

Про це вона зазначила на сторінці у Facebook.

Читайте також: Дієтолог назвала корисні для здоров’я овочі

У цьому допоможуть овочі. Вони здатні зменшити ризик появи серцево-судинних хвороб, діабету 2-го типу, ожиріння та деяких видів раку. Овочі допоможуть зменшити ризик утворення каменів у нирках та втрату кісткової тканини.

Овочі здатні захистити від безліч хвороб
Овочі здатні захистити від безліч хвороб

Для мозку корисно вживати овочі, оскільки вони, протидіють пошкодженню клітин і допомагають запобігти атеросклерозу, хворобам Альцгеймера та Паркінсона.

Овочі здатні боротися зі стресом, ці продукти містять поживні речовини, а також жирні кислоти омега-3.

Клітковина, яка міститься в овочах, необхідна для швидкого насичення без шкідливих калорій.

Якщо людина проводить багато часу за комп’ютером, то Супрун порадила вживати моркву. У ній міститься каротин, що бореться з макулярною дегенерацією сітківки й катарактою.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділіЗдоров'я.

 
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук