Топ-7 найбільш шкідливих продуктів для зубів

3094 Читать новость на русском
Шкідливі продукти для зубів
Шкідливі продукти для зубів / unsplash.com

Якщо у вас надто слабкі та чутливі зуби, варто обмежити у раціоні деякі харчові продукти, які можуть завдати чималої шкоди.

Не варто споживати багато цитрусових, адже їхня кислота пошкоджує зубну емаль, передає СosmoЛимонад і газована вода також сприяють роз'їданню емалі, а міцний чай впливає на колір зубів.

Читайте також: Як визначити якість корисних продуктів

До небезпечних для зубів продуктів також належать сухофрукти і насіння. Попри їх корисність для організму, причина шкоди для зубів дуже банальна – вони легко застрягають у мікрощілинах зубів. Через це у ротовій порожнині розмножуються бактерії.

Тверді солодощі (грильяж, іриски, арахісове масло та інше) містять багато цукру та руйнують зуби. Картопляний крохмаль у чипсах у роті розщеплюється на цукор і також руйнує верхній шар зубів.

Через споживання дуже холодної чи дуже гарячої їжі через різкий перепад температур на зубній емалі утворюються видимі тріщини. Тож бережіть свої зуби і споживайте корисну їжу для їхнього здоров'я.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук