Вчені назвали фактор, який знижує ризик розлучення

1024 Читать новость на русском
Здоровий сон сприяє щастю
Здоровий сон сприяє щастю / unsplash.com

Дослідження американських вчених показує, що щастя у шлюбі залежить від здорового сну пари.

До таких висновків прийшли вчені з університету Флориди, пише Medical News Today.

Читайте також: Науковці з’ясували неочікуваний фактор, який впливає на сексуальне життя в парі

У дослідженні, яке тривало тиждень, взяли участь 68 пар молодят. Впродовж цього часу вони досліджували кількість доброго сну. Після цього вони відповіли на кілька питань щодо спільного бачення сімейного життя та деяких побутових моментів.

Пари були більше задоволені половинкою, які протягом експерименту добре висипалися.

А ті люди, які страждали на безсоння чи "сплюхи" показали значно гірші результати. Таким чином, надлишковий сон не йде на користь.

Вчені підтверджують, що здоровий сон позитивно впливає на психоемоційний стан людини. Він також допомагає контролювати емоції, парам легше вирішувати проблеми.

Фото: Unsplash.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук