Відразу декілька груп вчених одноголосно підтвердили, що вживання двох келихів вина перед сном можуть сприяти схудненню. Одне з масштабних досліджень, яке проводилось 13 років, показало, що 70% жінок з 20 тисячної кількості мали меншу схильність до набору ваги.
Читайте також: Як приготувати вино в домашніх умовах: простий рецепт
Причиною такої несподіванки стала речовина резвератрол – поліфенол, який міститься в червоному вині. Він трансформує жир в таку його форму, яку легше спалити, а також пригнічує апетит.
Тому не відмовляйте собі у невеликій кількості вина хоча б декілька разів на тиждень і ви матимете хорошу фігуру.