Ведуча Маша Єфросиніна поділилась трьома секретами стрункої фігури

2924 Читать новость на русском
Маша Єфросиніна / Фото з відкритих джерел

Відома українська телеведуча Маша Єфросиніна відома своєю успішною журналістською кар’єрою та красою, яку вона вдало підкреслює. В мережі зірка вирішила поділитись, що потрібно робити, щоб завжди виглядати стрункою та сяючою.

Відповідною публікацією Маша поділилась в Instagram.

Ведуча завжди активно спілкується з шанувальниками в соціальних мережах і тепер вирішила відповісти на одне з популярних питань "як же змусити себе займатися спортом" у своєму черговому пості:

Читайте також: Три кроки, як швидко та ефективно втратити вагу до новорічних свят

"1. Попросіть друзів або рідних подарувати вам абонемент в зал, а потім попросіть їх регулярно вас питати, чи відвідуєте ви його. Небажання бути присоромленим — хороший мотиватор!

2. Купіть красиву спортивну форму! Щоб добре прямо сиділа на вас! Ноги в нових кросах понесуть вас самі до людей в треніках!

3. Побийтеся об заклад з другом, або краще, з тренером на щось реально цінне, чого ви позбудетеся, якщо не досягнете результату в поставлені терміни! Я ще не бачила, до речі, хто програв !! Рухайтеся, відчувайте себе і свої можливості! Будьте здорові!"


Маша Єфросиніна

Тому, прислухайтесь до порад стрункої Єфросиніної та не затягуйте з відвідинами у спортзал.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук