Як правильно спати вагітним: неочікувані висновки

Як правильно спати вагітним
Як правильно спати вагітним / wexnermedical.osu.edu

Вагітних жінок попереджали, що спати можна тільки на лівому боці, що б не викликати ускладнень. А сон на спині може викликати порушення кровообігу і нашкодити судинах.

Також вважалося, що сон вагітної на боку теж шкідливий.

Читайте також: В Україні збільшили вміст бебі-боксів для новонароджених

Американські дослідники вивчили дані 8,7 тисячі вагітних жінок, які заповнили анкету сну до 30-тижневого терміну, пише Ovid.

В цілому, 1903 жінок (22%) мали серйозні ускладнення, такі як небезпечно високий кров'яний тиск, мертвонародження або маленьке новонародження для свого гестаційного віку.

Дослідження показало, що жінки, які спали на правому боці або на спині, не мали більше ризиків серйозних ускладнень, ніж жінки, які спали на лівому боку.

Правильні пози для сну під час вагітності
Правильні пози для сну під час вагітності

Ризики ускладненої вагітності частіше є серед жінок, які мають надлишкову вагу, курять, страждають гіпертонією і мають хронічні захворювання.

Висновок вчених: вагітні жінки повинні спати в найбільш зручній для них позі сну.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук