Як жінкам кинути курити: вчені назвали ефективний спосіб

Як кинути курити жінці - способи відмови від сигарет
Вчені назвали спосіб, як кинути курити жінкам / Фото з відкритих джерел

Жінки-курці втричі рідше відмовляються від куріння, ніж чоловіки. Причиною цього є неефективний спосіб лікування залежності. Проте, вчені назвали ефективний спосіб, як жінкам кинути курити – їм потрібно менше нервуватися та спокій.

Американські вчені з Медичного університету Південної Кароліни США провели експеримент, під час якого слідкували майже за двома сотнями курців, передає "МедикФорум".

Читайте також: Як зміниться організм після відмови від куріння

У нервовій ситуації жінки відчували більше стресу, аніж чоловіки. Через це у них частіше виникало бажання затягтися сигаретою.

Вчені дійшли висновку, що притаманна жінкам нервозність може посилювати їх тягу та звикання до куріння. Тому, поки жінка буде перебувати у стресі і не відновить свій спокій, навряд чи зможе кинути курити.

Залежність від куріння у прекрасної половини людства визначається не бажанням отримати нову дозу нікотину, а психоемоційним фактором.

"Найпоширенішим пропонованим способом кинути курити сьогодні є нікотінозамінна терапія - пластирі, жувальні гумки, інгалятори. Якби жінки залежали від сигарет насамперед через нікотин, це було б чудовим рішенням. Проте на жінках всі ці замінники працюють не дуже ефективно", – зазначили дослідники.

Тому, для того аби позбутися цієї шкідливої звички жінкам рекомендують займатися медитацією, спілкуватися з психологом і простіше дивитися на життєві негаразди.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук