Який алкоголь може бути безпечним для здоров'я

1520 Читать новость на русском
Дієтологи дозволяють випити невелику кількість якісного вина, якщо у Вас немає хронічних захворювань
Дієтологи дозволяють випити невелику кількість якісного вина, якщо у Вас немає хронічних захворювань / Соцмережі

Вживання будь-якого алкоголю може негативно вплинути на ваш організм. Щоправда, випити якісне вино все ж можна, але у цьому разі дозу слід виміряти відповідно до Вашої ваги. Крім того, перед вживанням варто пересвідчитися, чи немає у Вас хронічних захворювань.

Про це розповіла дієтолог Галина Незговорова, передає "Обозреватель".

Читайте також: Назвали причину алкогольної залежності

Як зазначає фахівець, міцні алкогольні напої – занадто велике навантаження для печінки.

"Що стосується алкоголю, ми можемо дозволити дуже невелику кількість, і це повинно бути вино. Наприклад, якщо це якісне вино, біле або червоне, це має бути приблизно два грами на кілограм нормальної ваги. І не більше", – зауважила вона.

Водночас дієтолог наголошує, що вживати навіть, здавалося б, "нешкідливий" алкоголь слід за повної відсутності хронічних хвороб.

Якщо є у Вас є, не дай бог, хвороби серцево-судинної системи, слід подумати 10 разів, чи треба вживати алкоголь,
– додає Галина Незговорова.

Алкоголь, користь, небезпека, здоров'я, користь

Також експерт категорично не рекомендувала зігріватися алкоголем у період настання холодів.

"За перепадів температури, коли людина вживає алкоголь, а потім ще й намагається зігрітися, нерідко можна потрапити до реанімації з погіршенням самопочуття та здоров'я", – констатувала вона.

Нагадаємо, раніше у Міністерстві охорони здоров’я України заявляли, що безпечної дози алкоголю не існує взагалі, а існує лише пряма залежність між дозами алкоголю та розвитком небезпечних хвороб.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук