Який продукт може вберегти від старечого недоумства

2877 Читать новость на русском
Який продукт може вберегти від старечого недоумства
Який продукт може вберегти від старечого недоумства / unsplash.com

Запобігти проблемам з пам’яттю і мовленням у людей старше 60 років може часте вживання грибів.

Вчені з Національним університетом Сінгапура проаналізували дані про дієту, спосіб життя понад 600 китайців, пише Daily Mail.

Читайте також: Назвали причину появи старечого недоумства

Учасників відстежували з 2011 по 2017 роки. Їх запитували про те, як часто вони вживали гриби. Усі вони проходили когнітивні тести.

Виявилося, що в цих тестах кращі результати показували ті, хто стверджував, що щотижня з'їдає понад 300 грамів грибів.

Так, вживання більш як дві порції грибів на тиждень знижує шанси на розвиток когнітивних проблем (деменції) на 50%.

 
Деменція – що це?

Це синдром стійкого порушення когнітивних функцій у результаті органічного ураження мозку. Частота деменції зростає з віком. В Україні на деменцію страждають 63 тисячі людей, щороку занедужують понад 4,5 тисячі осіб.

Вчені вважають, що такий результат через унікальне поєднання – ерготіонін (Ergothioneine), яке міститься у грибах. Ерготіонін вважають антиоксидантом і протизапальним засобом, що люди не можуть виробити самостійно.

Дві порції грибів на тиждень знижує шанси на розвиток когнітивних проблем
Дві порції грибів на тиждень знижує шанси на розвиток когнітивних проблем

Серед грибів, які містять корисний компонент, вчені назвали печериці, гливи, шиїтаке, а також сухі та консервовані гриби.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук