Ви займаєтеся фабінгом, якщо в розмові з ким-небудь час від часу відволікаєтеся на смартфон: гортаєте стрічку соцмереж, перевіряєте робочі чати і пошту, пише Psychological Reports.
Також на тему: Коронавірус спровокував зростання залежності від смартфонів
Іноді любителі так робити ще додають: "ти продовжуй, я слухаю".
Я помітив, що деяких клієнтів тягне заглядати в смартфон під час психотерапевтичної сесії,
– розповів співавтор дослідження, соціальний психолог Наїф Ергун з Університету Мардіна Артуклу в Туреччині.
Як проходило дослідження фабінгу?
Щоб вивчити причини та наслідки фабінгу, психологи запросили взяти участь в дослідженні дві групи добровольців. Учасникам першої групи, до якої увійшли 576 добровольців від 18 до 76 років, довелося зізнатися у власній звичці без кінця перевіряти гаджети.
Відволікання під час розмови на смартфон псує стосунки / unsplash.com
Учасники другої групи, 510 волонтерів від 18 до 58 років, розповіли про співрозмовників, які іноді їх ігнорують.
Висновки вчених
З'ясувалося, що фабінг не тільки створює напружену ситуацію між людьми, а й може вказувати на депресію, тривожність, низьку самооцінку і неприязне ставлення до співрозмовника.
Як не дивно, фабінг не корелював з самотністю. Вчені пояснюють це тим, що активні користувачі соцмереж часто не бачать різниці між віртуальним і реальним спілкуванням.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.