Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Коли денний сон може нашкодити – версія американських вчених

07:07, 2 липня 1636
Денний сон може нашкодити
Денний сон може нашкодити / kordon.com.ua

Денний сон може додати життєвої енергії, однак може і нашкодити. Якщо спати вдень довше ніж 40 хвилин різко підвищує ймовірність розвитку захворювань, пов'язаних з порушенням обміну речовин.

До такого висновку дійшли медики з США. Своє відкриття вони озвучили під часі 65-ї щорічної наукової сесії Американського коледжу кардіології, пише mizky.com.

Читайте також: Чому потрібно спати на роботі: дослідження

Окрім того, якщо спати довше ніж 40 хвилин, призводить до підвищення кров'яного тиску, рівня холестерину і зростання рівня цукру в крові.

Дослідники провели 21 дослідження за участю 30 237 людей із Європи та Азії. Медики цікавилися, чи сплять респонденти вдень, і якщо так, то як довго. Отримані дані порівнювалися з медичною інформацією про стан здоров'я людей.

У тих, хто спав менше 40 хвилин вдень ризик розвитку вище перелічених проблем був значно нижчий. А от денний сон тривалістю 1,5 години збільшував ризик появи цих проблем на 50%.

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук