5 рецептів найпростіших салатів, які корисно їсти на ніч

2707 Читать новость на русском
Рецепти легких салатів
Рецепти легких салатів / GettyImages

Влітку хочеться їсти більше свіжих продуктів. Тому для легкої вечері чудово підійдуть салати з натуральних інгредієнтів. які є не лише смачними, а й корисними.

Пропонуємо прості рецепти смачних і низькокалорійних салатів, які можна швидко приготувати з найпоширеніших продуктів. 

Читайте також: Смачний рататуй за 15 хвилин: простий рецепт страви на пательні

Варіант 1: помідор + огірок + варене куряче філе + червона квасоля + сир + оливкова олія + соєвий соус.

Варіант 2: запечені баклажани + огірки + помідор + листя салату + імбир + часник + червона цибуля + сир + оливкова олія.

салат рецепти баклажан
Салат із запечених баклажанів 

Варіант 3: пекінська капуста + болгарський перець + консервована кукурудза + морква + натуральний йогурт.

Варіант 4: морква + болгарський перець + листя салату + огірок + часник + оливкова олія.

Варіант 5: помідор + синя цибуля + листя салату + сирний сир + базилік + насіння льону + оливкова олія.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук