Чому не варто поступатись місцем літнім людям: пояснення медиків

52647 Читать новость на русском
Чи поступатись місцем в маршрутці? / sevastopolnews.info

Літнім людям потрібно частіше стояти та ходити, та менше лежати або сидіти.

Про це з посилання на результати дослідження British Medical Journal повідомляє The Independent.

"Двічі подумайте, перш ніж поступатися місцем в транспорті старшим. Можливість постояти – дуже гарна вправа для таких людей", – сказав професор Оксфордського університету сер Джон М'юїр.

Читайте також: Як вберегти здоров’я очей: 6 простих правил

Також науковці пояснили, що літнім людям не зашкодить і самостійно підніматися по сходах.

Окрім того вчені переконують, що літніх людей потрібно заохочувати і стимулювати до руху, а не до частішого відпочинку.

Проте ці твердження працюють лише у випадку, якщо у людини немає хвороб, під час яких довге стояння на ногах є протипоказаним. Це можуть бути хвороби опорно-рухового апарату.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук