В своем блоге Трэвис Бредберри рассказывает об исследовании Кевина Круза, который поговорил с 200 успешными личностями, включая семь миллиардеров, 13 олимпийских чемпионов, а так же со многими успешными предпринимателями, говорится в издании НВ.
Читайте также: 5 привычек харизматичных людей
Привычки, которые помогут достичь успеха
14 привычек, которые делают людей успешными.
1. Успешные люди ведут отсчет времени, ориентируясь на минуты, а не на часы, как части делает большинство людей. Успешные люди знают, что день состоит из 1440 минут и нет ничего более ценного, чем время, которое в отличии от денег, вернуть невозможно.
2. Они сосредотачиваются на чем-то одном и знают, что является их важнейшей задачей, поэтому работают над ним в течение часа или двух каждое утро, не отвлекаясь на что-то другое.
3. Они не используют списки дел, зато все планируют в календаре и живут по нему.
4. Они борются с прокрастинацией, путешествуя во времени. Успешные люди решают, что могут сделать сейчас, чтобы в будущем поступать правильно. Спрогнозируйте, как будете саботировать себя в будущем, и найдите решение, с помощью которого защитите себя будущего уже сегодня.
5. Они ужинают дома, ведь для многих это время с семьей, тренировки и помощь тем, кто в ней нуждается.
6. Успешные люди пользуются блокнотом. Ричард Брэнсон часто говорит, что не создал бы Virgin без блокнота, который всегда носит при себе. В одном из интервью греческий магнат Аристотель Онассис сказал: "Всегда берите с собой блокнот. Записывайте все. Это урок на миллион долларов, который не преподают в бизнес-школах!"
7. Они разбирают электронную почту лишь несколько минут в день и не проверяют почту в течение дня. Они не реагируют на каждое сообщение, чтобы посмотреть, кто им написал. Вместо этого они вносят в календарь время для быстрой и эффективной работы с почтой. Одни делают это только раз в день, другие – утром, в обед и вечером.
Читайте также: Как повысить свою производительность на работе: 7 полезных советов
Как легко добиться успеха
8. Они любой ценой избегают встреч. Когда Кевин спросил миллиардера Марка Кубана о его главном секрете производительности, тот посоветовал никогда не устраивать встреч, кроме очень важных случаев, ведь встречи убивают наше время. Также миллиардер посоветовал избегать встреч, когда это возможно, и как можно реже их инициировать, а если уж проводите встречу, то быстро и по делу.
9. Они почти всегда говорят "нет". Миллиардер Уоррен Баффетт сказал однажды, что разница между успешными и очень успешными людьми заключается в том, что очень успешные люди почти всегда отказывают.
10. Они следуют правилу "80/20". Это известный закон Парето: 80% результата от 20% деятельности.
11. Они умеют распределять задачи другим. Производительные люди не спрашивают: "Как я могу это сделать?", они задают вопрос: "Как это может быть сделано?" и самостоятельно делают как можно меньше вещей.
12. Успешные люди стремятся делать все "в одно касание". Если дело занимает больше 5-10 минут, они разбираются с ним немедленно. Это избавляет от стресса, ведь тогда дело не придется держать в уме. И это более эффективно, ведь им не придется перечитывать и заново оценивать письмо (или любую другую задачу).
13. У них есть постоянные утренние ритуалы. В большинстве случаев успешные люди заботятся утром о своем теле с помощью воды, здорового завтрака и упражнений, а для ума используют медитацию, молитвы, чтение или ведение дневника.
14. Успешные люди заботятся о том, чтобы сохранять энергичность. Они не пропускают прием пищи, сон или перерыв на отдых. Они рассматривают еду как топливо, сон – как восстановление, перерыв – как возможность перезагрузиться, чтобы сделать еще больше.
Кто такой Трэвис Бредберри? Обладатель престижных наград и соавтор бестселлера "Эмоциональный интеллект 2.0", соучредитель TalentSmart, мирового лидера по тестированию и обучение эмоционального интеллекта, работает с 75% компаний из списка Fortune 500. Его книги переведены на 25 языков и продаются в 150 странах мира. Он также сотрудничал с изданиями Newsweek, Time, BusinessWeek, Fortune. Forbes, USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post, The Harvard Business Review.