Человек может мечтать избавиться от лишнего веса и стать стройным десятилетиями, но так и не приступить к решительным действиям в этом направлении. А все потому, что у него нет мотивации — того стимула, который бы заставил наконец взять себя в руки и начать движение по направлению к своей цели. Отличным подкреплением мотивации служат реальные примеры — истории известных и не очень людей, которые смогли похудеть и осуществить свою мечту.

Портал ADME собрал истории этих людей, чтобы доказать, что менять себя никогда не поздно.

Смотрите также: Российская спортсменка шокирует своей внешностью