А еще такой чай просто незаменим, когда вы простудились, ведь имбирный напиток прогревает все тело.

Читайте также: 6 правил питательного осеннего перекуса

Как приготовить имбирный чай

Ингредиенты:

1 чайная ложка натертого свежего корня имбиря;

200 мл кипятка;

Сок половины апельсина;

1 чайная ложка меда;

Рецепт приготовления имбирного чая:

1. Натереть очищенный корень имбиря в чашку и залить его кипятком. Настаивать напиток 5 минут.

2. Выжать сок из апельсина, по желанию можно процедить, чтобы убрать мякоть.

3. Когда имбирный настой немного остынет, добавить в него сок. Затем добавить мед и перемешать.

Обратите внимание, что в кипяток нельзя добавлять натуральный мед.

Читайте также: Как выбрать качественный мед: простые советы