Как сохранить здоровую печень: продукты, о которых лучше забыть

1082 Читати новину українською
Как защитить печень
Как защитить печень / poradu24.com

Печень – основная система очистки нашего организма. Кроме того, она ответственна за производство жирных кислот, которые необходимы для переваривания жиров.

Как пишет издание "Сегодня", нерегулярный прием пищи, сидячая работа, травмы, отравления и другой стресс ослабляют функции печени.

Читайте также: Ученые назвали лучший фрукт на завтрак

Поэтому чтобы не ухудшать функционирование печени надо следить за питанием.

Вот перечень продуктов, от которых лучше отказаться

Жареная, острая, копченая еда

Алкоголь и газированные напитки

Лекарственные препараты

Конечно, если этого требует лечение, то надо следить за рецептом. Однако, перед тем как с маленькой проблемой бежать в аптеку, лучше сначала проконсультируйтесь с врачом.

Энергетики

Энергетические напитки содержат витамины, минералы, нейростимуляторы. Это не так и плохо. Но сочетание всех этих веществ создает серьезную нагрузку на работу печени, которой придется все это переработать.

Источник: Lifestyle
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук