Как составить план на 2018 год и все выполнить: полезные советы

2044 Читати новину українською
Как составить план на 2018 год / unsplash

Новый год – это символическое время, когда мы подводим итоги сделанных и несделанных дел. А также начинаем планировать новые свершения и ставить цели на следующий год.

Каждый может вспомнить ситуацию, когда грандиозные планы не удавалось реализовать. И чтобы этого не случилось – составьте план и четко его соблюдайте, полагайтесь только на собственные силы, а не прихоти судьбы.

Читайте также: Почему новогодние желания не сбываются

Подведите итоги года

Проанализируйте, что удалось воплотить в жизнь в 2017 году, а что так и осталось лишь на бумаге. Попробуйте найти причины, почему не удалось чего-то достичь. Возможно, планы были слишком глобальными или было слишком мало времени? Или, наоборот, вы дали себе слишком много времени и расслабились?

Поставьте ограниченное количество целей

Составьте по 3-5 целей в каждой сфере жизни: работа, здоровье, учеба, личная жизнь, саморазвитие. Желания должны быть составлены максимально конкретно и с ограниченными временными рамками. Основная причина того, что планы не осуществляются – это завышенные ожидания. Будьте реалистами!

Проанализируйте свои желания

Проанализируйте свои цели и желания, определите, что является важным, а что –второстепенным. Для этого ответьте себе на два вопроса: "Что будет, если это произойдет?" и "Что случится, если я этого не сделаю?".

Детализируйте

Распишите, что вам нужно сделать для того, чтобы достичь каждую конкретную цель. Например, вы хотите похудеть. Тогда, ваш список действий будет выглядеть примерно так: проконсультироваться с диетологом или самостоятельно разобраться в сути правильного питания, купить абонемент в тренажерный зал, приобрести спортивную форму, тренироваться 3 раза в неделю и тому подобное.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук