Психолог Елена Савинова в блоге для ВВС объяснила, почему вместе с новогодней елкой мы выбрасываем все наши желания и надежды в новом году.
Читайте также: Как вкусно, красиво и по фэншуй встретить Новый год 2018: все о подготовке к празднику
В новогоднюю ночь мы загадываем самые разнообразные желания – от стремления сохранить любовь и семью, до более банальных – купить машину или похудеть. Но когда они не исполняются, мы воспринимает это, как должное. Потому что покладаемся на судьбу, а не собственные силы и старания. Как ни странно, часто мы сами себе мешаем быть успешными, счастливыми и воплощать свои желания в реальность.
Почему новогодние желания не сбываются?
Страх перемен
Мы подсознательно опираемся изменениям в жизни, даже если их искренне желаем. Причиной неготовности к новому могут быть как банальная лень, так и убеждение, что ничего не получится. Если вы не будете пытаться что-то изменить в своей жизни, то изменения сами по себе не произойдут.
Чрезмерный консерватизм и рационализация
Всем известны так называемые народные мудрости – "лучше мало, но стабильно" (о зарплате) или "хорошо там, где нас нет" (о желании сменить работу). Если вы будете следовать таким установкам и в новом году, то изменить что-то у вас вряд ли получится.
Мышление стереотипами
Наиболее распространенные стереотипы: никто не учит новый язык после 30, никто не разводится после 50, женщины первыми не признаются в любви ... Список длинный. Забудьте о них! Руководствуйтесь только своим желанием и опытом, а не чужими стереотипами.
Ловушка гордости
Гордость мешает выразить чувства, обратиться за помощью, признаться, что чего-то не умеете и попросить научить. Говорят, чрезмерная гордыня – единственное сокровище нищих. Но вы же не нищие.
Слишком серьезное отношение к себе
Если вы позволите себе немного самоиронии, научитесь не обижаться на себя за то, что не являетесь безупречными, то это сильно облегчит жизнь. Воспринимайте собственные ошибки, как опыт и возможность научиться чему-то новому.
Подмена наслаждения накоплением
Мы часто не умеем или не успеваем получать истинное удовольствие от сегодняшнего дня. Нам хочется все больше-больше ... Живем причудливым будущим, не замечая, что настоящая жизнь, которой мы недовольны, на самом деле интереснее и содержательнее. Научитесь получать удовольствие от каждого своего прожитого дня!