Приходят, чтобы поспать: необычный спортзал для ленивых открыли в Великобритании

533 Читати новину українською

Сеть спортивных клубов в Великобритании в одном из своих залов открыла специальное занятие для тех, кто любит поспать.

Один сеанс сна в комнате со специальной температурой длится столько же, сколько обычно длится занятие по йоге или аэробики — 45 минут, пишет BoredPanda.

Перд началом посетителям предлагают сделать несколько упражнений, чтобы лучше спалось.

Создатели таких "занятий" из сна уверяют, что такие сеансы оживляют ум, улучшают настроение, а также сжигают лишние калории.

Исследования специалистов Калифорнийского университета показывают, что люди, которые спят днем, улучшают этим свои способности к обучению.

Читайте также: Ученые назвали еще один приятный "бонус" сна

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук