Ученые доказали, что сердиться и грустить – полезно

447 Читати новину українською
Сердиться иногда полезно
Сердиться иногда полезно / sovetchik.org

Негативные эмоции положительно влияют на психологическое здоровье человека. К такому выводу пришли канадские ученые.

Об этом пишет nv.ua.

Они провели исследования и выяснили, что люди, которые не подавляют в себе грусть, разочарование, злость и другие негативные эмоции, становятся более психологически стабильными и здоровыми. При этом, если человек подавляет негативные эмоции, то со временем они накапливаются и провоцируют стресс, который со временем становится источником заболеваний.

Читайте также: Эмоциональное выгорание на работе: основные симптомы и причины возникновения

"В результате мы увидели четкую картину: оптимисты по жизни, подавляющие отрицательные эмоции были более склонны к напряжению, нервозности и других расстройств. Люди, способные пропускать через себя негатив, быстро забывают о нем и чувствуют себя намного лучше", – рассказал автор исследования Бретт Форд.

Источник: Lifestyle
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук