Врачи назвали сладости, которые можно есть каждый день

893 Читати новину українською
Мармелад
Мармелад / Фото из открытых источников

Врачи доказали, что существуют сладости, которые можно есть каждый день без вреда для здоровья.

Регулярное употребление мармелада, джема и конфитюра способно оздоровить организм. По словам медиков, фруктовые смеси способны улучшить работу желудка и нормализовать пищеварение.

Кроме того, мармелад помогает телу очиститься от вредных веществ, которые попадают вместе с пищей.

Читайте также: Как утолить безумный голод: несколько хитрых советов

Польза мармелада в чем-то похожа на шоколад. Но калорийность мармелада намного ниже, чем у шоколада, поэтому он гораздо безопаснее для фигуры.

Но не стоит злоупотреблять такими рекомендациями. Ограничить употребление до нескольких кусочков днем и желательно утром. Также стоит учитывать и состав мармелада: он должен быть максимально натуральным.

powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук