Все полезные свойства клубники

1575 Читати новину українською
Клубника
Клубника / pexels.com

Врачи за сезон рекомендуют съедать не менее трех килограмм клубники.

Эта ягода очень хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет и нормализует перистальтику кишечника. Клубника также помогает при малокровии.

Кроме этого, ягода действует на организм успокаивающе, выводит токисны и помогает справиться с бессонницей.

Читайте также: Сколько чашек кофе в день является нормой: ученые назвали цифру

Однако врачи призывают не увлекаться клубникой тем, у кого на неё аллергия или язва желудка и гастрит. Также не стоит налегать на очень раннюю ягоду, ведь там очень мало полезных веществ и витаминов.

Источник: 24 Канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
Залиште відгук