Звезды на тарелке. Как культовая ведущая Опра Уинфри в свои 60 с лишним похудела на 30 килограмм

Опра Уинфри
Опра Уинфри / Getty Images

На протяжении 25-ти лет выходило в эфир главное шоу в истории американского телевидения – "Шоу Опры Уинфри". Секрет успеха – харизма автора и ведущей. За это время, кроме славы, Опра накопила состояние в почти три миллиарда долларов и заняла твердое место в топах самых влиятельных женщин планеты.

В 2017 журнал Forbes отдал Уинфри 21-ю строчку этого рейтинга. Традиционно самое высокое из всех представительниц медиа. Поэтому Опру называют самой большой фигурой американского телевидения.

Смотрите также: Звезды на тарелке. Простые шаги к идеальному телу от известного актера Криса Пратта

Собственно, словосочетание "самая большая фигура" употребляют и из-за постоянных битв звезды с лишними килограммами. В детстве у Уинфри появилась серьезная проблема с обменом веществ. Еще с 80-х годов прошлого века вес Опры прыгал в диапазоне 40 килограммов. Такие американские горки длились более 20-ти лет. А миссию похудения существенно осложняли еще и проблемы со щитовидной железой.

Опра ВінфріВедущая боролась с лишним весом чуть ли не всю жизнь

Но все, что не убивает, в конце делает нас сильнее. Накопив весь опыт борьбы с ожирением, в 2015 году Опра вступила в решающую битву за собственное здоровье.

Деньги, слава и успех ничего не означают, если вы не можете контролировать свою жизнь. Это все не имеет значения, если вы не можете влезть в свою одежду. Это означает, что жир победил, а вы проиграли.

Больше, чем полвека звезде понадобилось, чтобы осознать очевидную, казалось бы, истину: рецепт похудения – это больше двигаться и меньше есть.

Опра ВінфріКак менялся вес Опры Уинфри в разные годы

У Уинфри правда есть несколько и собственных фишек. Вместо кофе Опра перешла на зеленый чай, конечно без сахара. Звезда уменьшила употребление соли и полностью отказалась от алкоголя.

Место безумно популярного в Америке жареного мяса заняла рыба приготовленная на пару. Отметим, что барбекю – ребрышки, крылышки, бургеры, стейки – в США не просто еда, а часть массовой культуры. Поэтому отказ от нее для Опры – маленький подвиг.

На какие шаги звезда решилась, чтобы в свои 64 года сбросить около 30 килограммов – смотрите в программе.

Источник: 24 канал
powered by lun.ua
Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
При цитировании и использовании любых материалов в Интернете открытые для поисковых систем гиперссылки
не ниже первого абзаца на Телеканал новостей «24» - обязательные.
Цитирование и использование материалов в оффлайн-медиа, мобильных приложениях , SmartTV возможно только с письменного согласия Телеканала новостей "24".
Материалы с маркировкой «Реклама» публикуются на правах рекламы.
Все права защищены. © 2005-2017, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
Залиште відгук