Леся Нікітюк засвітила пружні сідниці в бікіні: який секрет стрункості зірки

Леся Нікітюк відкрила секрет стрункості / Instagram / @lesia_nikituk

Фігурі успішної телеведучої Лесі Нікітюк можна тільки позаздрити. Довгі ноги, струнка талія і пружні сідниці – ідеальні форми, про які мріють тисячі жінок. Однак секрет Лесі Нікітюк досить простий: потрібно робити фізичні вправи у воді.

Як телезірка розповіла прихильникам у мережі, не завжди виснажливі дієти дають результат. А от ефективність водних процедур Леся Нікітюк вже перевірила на власному досвіді та переконана, що саме вони можуть допомогти красуням тримати свою фігуру у формі та забути про целюліт. 

Гаряче: Українські зірки вирушили на відпочинок: сексуальні фото топлес та в купальниках (18+)

"Значить, дівчатка, розповідаю секрет: хочете підтягнути ніжки, сіднички і прибрати целюліт? Бігайте у воді! Так ви спалюєте на 100 ккал більше, ніж коли займаєтеся на вулиці або в залі. Люди, які мають понад 100 кілограмів, худнуть значно швидше. Ми ж – вагою до 100 – підтягуємо шкіру і приводимо в тонус м'язи. Ще один плюс такої зарядки – суглоби не навантажуються", – розповіла Леся Нікітюк. 

В ефективності поради телеведучої можна переконатись в її блозі. Леся Нікітюк активно публікує пікантні фото в мережі, на яких хизується своєю розкішною фігурою.

Плавання давно є хобі Лесі Нікітюк. Телеведуча роками займалась цим професійно і навіть була кандидатом у майстри спорту. Окрім цього, знаменита українка не приховує, що стежить за своїм харчуванням. Нещодавно вона у жартівливій формі поділилась секретом своєї дієти, назвавши її "занюхуванням". Вона полягає у тому, що, коли вдихаєш аромат калорійної їжі, потрібно їсти корисну, наприклад, яблуко. Правильне харчування та спорт таки дають результат, адже Леся Нікітюк виглядає неперевершено. 

 

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Пропозиції партнерів
Коментарі
Залиште відгук