Вчені визначили, чому корисно часто ходити у сауну

3249 Читать новость на русском
Сауна корисна для здоров'я, кажуть вчені
Сауна корисна для здоров'я, кажуть вчені / CNN.com

Дослідники з Фінляндії з'ясували, що щоденне відвідування сауни знижує артеріальний тиск майже на 50 відсотків і зменшує ризик серцево-судинних захворювань. У результаті зменшується ймовірність ранньої смерті від інфарктів та інсультів.

Стаття вчених опублікована в журналі American Journal of Hypertension, пише Daily Mail.

Читайте також: 60 днів взагалі без цукру – що з цього вийшло?

У довгостроковому дослідженні взяли участь 1621 учасник середніх років. Артеріальний тиск у них був відносно високим і становив приблизно 140 на 90 міліметрів ртутного стовпчика.

Добровольців розділили на кілька груп: одні учасники відвідували сауну раз на тиждень, інші – два-три рази, решта учасників – чотири-сім разів. Здоров'я добровольців відстежували протягом 22 років.

Під час дослідження гіпертонія розвинулася у 15,5 відсотка людей. У тих, хто ходив в сауну дівічі на тиждень, ризик підвищення артеріального тиску знизився на 24 відсотка. У тих, хто відвідував лазню частіше, ймовірність гіпертонії була на 46 відсотків нижчою.

Джерело: Lifestyle
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук