Як харчується голлівудська зірка з українським корінням Галь Гадот: корисні поради

1870
Як харчується голлівудська акторка з українським корінням Галь Гадот
Як харчується голлівудська акторка з українським корінням Галь Гадот / Фото з відкритих джерел

Ізраїльська акторка з українським корінням Галь Гадот стала зіркою найвищого калібру у Голлівуді завдяки ролі богині Діани у фільмі "Диво-жінка". Вона не задумується над проблемами зі зовнішнім виглядом та здоров'ям, не катує себе обмеженнями та дієтами. Адже вона виробила харчові звички, за які тіло дякуватиме упродовж всього життя.

Дисципліна – ключова риса характеру, яка дозволила Галь стати зіркою. Можливо, що вона дісталася дівчині разом з українськими генами. Родина акторки мешкала у Мукачево, утім під час Другої світової практично уся стала жертвою Голокосту.

Читайте також: Чому товстенький актор-улюбленець з фільму "Похмілля у Вегасі" вирішив схуднути

галь гадот
Галь Гадот у дитинстві

Вижив лише дідо, який досі залишається для Галь Гадот прикладом. Ще звісно з дисципліною допомогла армія. Два роки акторка відслужила в ізраїльському війську.

галь гадот
Галь Гадот у ролі богині Діани

Худорлявій Гадот довелося серйозно постаратися, аби стати схожою на сильну богиню Діану. Що цікаво, випробування чекало на акторку не тільки в тренажерному залі, але і на кухні. Перед Галь стояло завдання набрати м'язову масу, а в її щоденному раціоні бракувало білка – головного будівельного матеріалу мускулатури. Довелося з-поміж іншого додати до кожного сніданку два варених яйця.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

You gotta sweat for it, right?

Допис, поширений Gal Gadot (@gal_gadot)

Дивідендів від яєць у своєму меню можна отримати чимало. Білок яйця називають еталонним за його складом, нібито оптимальним для людського організму. А жовток, який так довго був негативним героєм страшних казок про холестерин, насправді містить унікальний набір мікроелементів – мінералів та вітамінів.

Звичні продукти у меню "диво-жінки" – вівсянка, бурий рис, печена риба, куряче філе, сир і багато овочів. Останні для Галь Гадот є безапеляційною основою раціону ще з дитинства.

галь гадот
Зірка виробила звичку правильного харчування

Звична вечеря акторки – це броколі з курятиною. Ми всі наче й знаємо, що овочі корисні і їх варто їсти, та все ж часто не до кінця розуміємо, наскільки вони важливі для нашого організму. Саме овочі та зелень є найбагатшими джерелами більшості мікроелементів, потрібних людині.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

My favorite kind of training Happy Friday ️

Допис, поширений Gal Gadot (@gal_gadot)

Броколі містять речовину сульфорафан, яка має яскраво виражений протираковий ефект. У Британії навіть є експериментальний метод лікування, коли до звичної онкотерапії хворим радять щодня їсти броколі. І така методика навіть дає не погані результати. Капустою рак звісно не вилікуєш, але вона дійсно може трохи допомогти у боротьбі з важкою хворобою.

Дивіться відео повного випуску програми "Зірки на тарілці" про Галь Гадот:

 

Джерело: 24 канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук