Як секс впливає на здоровий сон: результат дослідження

3727 Читать новость на русском

Секс здатний позитивно впливати на здатність людини без проблем засинати. Так вважає доктор Мішель Ластелл з австралійського Університету Квінсленда.

Про результати дослідження розповідає портал adelaidenow.com.

Читайте також: Що формує вашу сексуальність: важливі аспекти

Під час експерименту 460 людей у віці 18-70 років розповіли про те, що вони зазвичай роблять перед сном і як потім сплять. Згідно результатами опитування, 64% учасників заявили, що краще спали, якщо їм вдалося досягти оргазму разом з партнером. Крім того, краще сплять і ті, хто обмежився самозадоволенням – половина з них вказали, що легше засинають.

Ластелла пояснює, що секс стимулює вироблення "біохімічного коктейлю", який відрізняється підвищеним вмістом таких гормонів як окситоцин і пролактин та зниженням рівня гормону стресу кортизолу. Схоже поєднання викликає у людини під час спокою та розслаблення.

Автор дослідження також вважає, що секс перед сном допомагає людям перестати думати про проблеми.

powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Залиште відгук