Архів
Курси валют
Погода
33°C
33°C 18°C
  • четвер
    27°C 20°C
  • п'ятниця
    28°C 19°C
  • субота
    30°C 19°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Лікарі вказали, яка рослина врятує від багатьох хвороб

Насіння льону корисне для організму людини
Насіння льону корисне для організму людини / Ліктрави

Льон та його насіння використовують не лише в кулінарії, а й у медицині. Ця чудова рослина здатна лікувати та попередити багато захворювань.

Насіння льону є чудовим дієтичним продуктом, пише "Живи Активно".

Читайте також: Чим корисний для здоров’я м’ятний чай: неочікувані факти

Воно містить такі вітаміни як E, D, B2, B3, B4, B5, B6, B9 бета-каротин мінеральні речовини. Окрім цього, у його складі є токофероли кальцій, калій, залізо, магній, цинк, селен, алюміній, марганець, хром, нікель, мідь, бор, йод вуглеводи – 12-26% ефірні олії – 35-45%.

Медики рекомендують вживати насіння льону для лікування та профілактики захворювань печінки, шлунково-кишкового тракту і щитовидної залози. Льон покращує стан волосся та шкіри, він виводить токсини з організму.

Особливо корисним буде насіння льону для жінок, оскільки воно є джерелом рослинних естрогенів – аналогів жіночих гормонів.

Лікарі рекомендують вживати льон як засіб для очищення кишечника для людей, які постійно на дієті. Завдяки властивостям цієї рослини, вона м’яко очищує організм і не наносить шкоди організму.

Найкорисніше насіння льону у вигляді слизу. Його застосовують при виразці шлунку і дванадцятипалої кишки, для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту та сечовидільної системи, запорів, при запаленні слизової оболонки дихальних шляхів.

Насіння льону містить велику кількість антиоксидантів – лігнанів, які мають противірусну та антибактеріальну дію.

До слова, рукола, яку донедавна у багатьох країнах вважали бур'яном, набирає популярності серед любителів здорового харчування. І не дарма, адже ця зелень містить дуже цінні для людського організму елементи.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук