Архів
Курси валют
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Матері сплять набагато гірше, ніж чоловіки, – вчені

Сон матері
Сон матері / Фото з відкритих джерел

Наявність дітей у подружжя стала головним фактором, що впливає на кількість і якість сну у жінок та чоловіків.

На сайті Американської академії неврології опублікували звіт про дослідження факторів, що впливають на сон.

В опитуванні взяло участь 5805 людей, де було з'ясовано, що наявність дітей впливає на якість і кількість сну саме у жінок-матерів набагато більше, ніж інші будь-які інші чинники. У висновках дослідження сказано, що одна дитина в сім'ї збільшує ризик недосипу жінки на 50%, друга дитина – ще на 50% і так далі.

У чоловіків такої кореляції не простежується: багатодітні батьки-чоловіки в середньому сплять не гірше, ніж їх бездітні однолітки.

Крім того, дослідники з'ясували, що жінки з дітьми не тільки менше сплять, а й гірше відчувають себе протягом дня: в середньому 14 днів на місяць матері відчувають себе втомленими, а жінки того ж віку без дітей – 11 днів.

Кореляція кількості сну з такими факторами як сімейний статус, фізичні навантаження, рівень освіти, індекс маси тіла, наявність роботи теж були виявлені.

Читайте також: Чим небезпечний короткий сон та як привчити організм висипатись – корисна інфографіка

Джерело: 24 Канал
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
powered by lun.ua
Коментарі
СЛУХАЙ ON AIR
РАДІО МАКСИМУМ Радіо Максимум
ЧИТАЧІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Більше новин
Новини інших ЗМІ
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук