Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Медики назвали 10 продуктів, які допоможуть уникнути занепокоєння

      10 продуктів, які допоможуть уникнути занепокоєння
      10 продуктів, які допоможуть уникнути занепокоєння / unsplash.com

      Ті люди, які споживають більше продуктів у природному сирому вигляді, мають вищий рівень психічного благополуччя.

      Такого висновку дійшли новозеландські вчені з Університету Отаго, передає Independent.

      Вони проведи дослідження, під час якого проаналізували стан психічного і фізичного здоров'я осіб віком від 18 до 25 років. Також науковці враховували уподобання добровольців у їжі, їхній рівень фізичної активності та соціально-економічний статус

      Читайте також: Медики назвали корисний напій для діабетиків

      З'ясувалося, що люди, які споживають більше продуктів у природному сирому вигляді, не страждають так від занепокоєння, ніж ті, що споживають продукти у вареному вигляді.

      Результати нашого дослідження показують, що слід звернути особливу увагу на позитивний вплив необроблених продуктів на психічне благополуччя,
      ​– зазначили науковці.

       10 продуктів, які допоможуть уникнути занепокоєння

      Споживання моркви допоможе уникнути занепокоєння

      В результаті досліджень вчені назвали десять продуктів, які найбільше споживали люди з найвищим рівнем психічного благополуччя.

      У перелік увійшли свіжі ягоди, огірки, ківі, морква, банани, яблука, цитрусові, листова зелень темного кольору, грейпфрут та салат.

      Особливий акцент науковці зробили на грибах, селері, капусті, помідорах і червоній цибулі.

      Гриби, селера, капуста, помідори та червона цибуля особливо корисні, щоб уникнути занепокоєння

      Гриби, селера, капуста, помідори та червона цибуля особливо корисні, щоб уникнути занепокоєння

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук