Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Медики назвали 8 продуктів, корисних для легень

      8 продуктів, корисних для легень
      8 продуктів, корисних для легень / unsplash.com

      Вживання певних продуктів допомагає значно покращити роботу легенів. До корисних продуктів потрапили продукти з багатим вмістом вітамінів і антиоксидантів.

      Американські вчені з Університету Джонса Хопкінса проаналізували дані 100 тисяч осіб. В результаті дослідження з'ясувалось, що певні продукти харчування особливо ефективно допомагають зміцнити легені і поліпшити їх роботу, передає Ukrhealth.

      Читайте також: М'ясо в Україні від великих виробників є дуже небезпечним для організму

      До переліку корисних для легенів продуктів потрапили курячі яйця, морепродукти, помідори, яблука, сир, волоські горіхи, мигдаль та петрушка.

      Ці продукти відрізняються особливо багатим вмістом вітамінів і антиоксидантів, які допомагають організму утримати баланс між шкідливими речовинами і клітинами, які борються з небезпечними речовинами,
      – зазначають вчені.

      Зокрема, яблука і помідори загальмовують руйнівні процеси у легенях. Тож, з їх слів, додавання цих продуктів у щоденний раціон може стати надійною профілактикою проблем з легенями.

      8 продуктів, корисних для легень

      Яблука і горіхи корисні для профілактики проблем з легенями

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук