Архів
Курси валют
Погода
13°C
20°C 6°C
  • четвер
    20°C 12°C
  • п'ятниця
    15°C 7°C
  • субота
    18°C 5°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Морська риба допоможе одужати від грипу, – лікар

1304 Читать новость на русском
Додайте у раціон страви з риби
Додайте у раціон страви з риби / unsplash.com

У період епідемії грипу та ГРВІ медики рекомендують пити побільше теплих чаїв, збалансовано харчуватися та включити в раціон морську рибу.

Про це розповіла імунолог Світлана Бєлова, пише ГолосUA.

Читайте також: На порозі нової епідемії грипу: про симптоми і ліки проти нього

За її словами, щоб відновитися після застуди організму потрібні вітаміни і мінерали, які є в сезонних овочах, фруктах, ягодах та зелені. А також не варто виключати з раціону білкову їжу.

"Дуже корисні в період одужання різні сорти риби і морепродуктів, а також натуральні рослинні олії. Морська риба, особливо лосось, скумбрія, оселедець, а також рослинні олії, зокрема, лляна, соняшникова, гарбузова та оливкова, містять вітамін D, який блокує розмноження шкідливих бактерій і активно бореться з вірусами", – наголошує фахівець.

Нагадаємо, українців разом з іншими жителями північної півкулі в епідеміологічному сезоні 2017-2018 будуть атакувати три штами грипу – "Гонконг", "Брісбен" і "Мічиган".

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук