Так, шоколад сприяє виділенню гормону задоволення дофаміну, який викликає відчуття ейфорії. А цукор забезпечує приплив енергії.
Банани, насичені калієм і вітаміном Б, підтримують лібідо.
Устриці, багаті на цинк, сприяють збільшенню лібідо і підтримки гормонального балансу.
Трохи чилі покращує циркуляцію крові, прискорює ритм серця і підвищує температуру тіла. А це характерні зміни в роботі організму безпосередньо перед і одразу після оргазму.
Не завадить на столі романтичної вечері й авокадо. У фрукті є багато фолієвої кислоти, яка корисна для здоров'я серця і кровообігу. Крім того авокадо утримує гормональний баланс. А вітамін Е, який є в екзотичному фрукті, пов'язаний з великим задоволенням від сексу у жінок і тривалою ерекцією у чоловіків.
Напоїти коханих спеціалісти радять так званою кавою для султана: суміш міцної чорної кави, кардамону, дикого меду і шафрану.
До слова, науковці з університету Каліфорнії дійшли висновку, що у вегетаріанців активніше сексуальне життя.