Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Ніколи не припиняйте тренувати мозок, – Супрун пояснила чому

      Як тренувати мозок
      Як тренувати мозок / womensecrets.pro

      Що більше років людині – тим важливіше тримати мозок у тонусі, адже він так само потребує тренування, як і тіло.

      Про це розповіла в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун у своєму Facebook.

      Розумове навантаження стимулює мозок та допомагає покращувати мислення, пам'ять та швидкість реакції. Крім того, регулярна розумова діяльність допомагає зміцнити нейронні мережі та сповільнює їх ослаблення у процесі старіння,
      – зазначила вона.

      Читайте також: Цікаві факти про нітрати, які ви могли не знати

      Супрун додала, що саме комбінація фізичного та розумового навантаження посилює так званий когнітивний резерв мозку – його можливості, а це не дозволяє розвиватись деменції (синдром стійкого порушення когнітивних функцій у результаті органічного ураження мозку).

      Аби влаштувати мозку гарну розминку, варто читати улюблені книжки, грати на музичному інструменті, бавитись у настільні ігри та навіть банальне – спілкуватись з оточуючими. Любите навчатись – дивіться різноманітні онлайн-курси.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук