Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Новий йога-тренд: як тримати себе в формі завдяки ефірним оліям

      766 Читать новость на русском
      Арома-йога
      Арома-йога / unsplash

      У світі існує безліч різновидів традиційних вправ системи йоги: акро-йога, fly- та навіть пивна. Нещодавно в США сформувався новий тренд – арома-йога, який швидко набирає популярність у всьому світі.

      В арома-йозі використовують ефірні олії, щоб полегшити розслаблення та посилити приплив енергії під час традиційних занять. Під час такого заняття краплі різних ефірних олій наносяться на долоню, а практикуючі будують "ароматичний тент" рухами рук.

      Читайте також: Як зберегти чудову фізичну форму восени: дієві поради

      "Використання ефірних олійи в йозі включають прискорення і поліпшення розумового та фізичного досвіду протягом і після сеансу йоги. Наприклад, запах лаванди під час занять може сприяти розслабленню, але при цьому підвищує витривалість і енергію",– цитує інструктора з йоги The New Paper.

      За словами інструктора, арома-йога найбільш підходить людям у віці, які відчувають, що втрачають силу і гнучкість. Окрім того, йога з елементами ароматерапії особливо корисна сучасним людям, які часто потерпають від стресу та перенавантаження на роботі.

      Арома-йога – це поєднання звичайної йоги з ароматерапією
      Арома-йога – це поєднання звичайної йоги з ароматерапією

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук